Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
816 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 44,40g | Karb: 92,02g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Sawi, Bakso Daging Sapi, Tahu. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gudeg. Camilan/Lainnya: Kacang Mete. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|