Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
2500 kkal
|
Lemak: 126,04g | Prot: 93,12g | Karb: 249,62g.
Makan Pagi: Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Льняной кисель, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Цикорий, Морковь. Makan Siang: Ашан Творог для Детей, Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Бразильские Орехи, SPAR Морковная Котлета, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мясновъ Котлеты из Говядины , Макфа Макароны Отварные, Ячменный напиток, Салат. Makan Malam: Мясновъ Сырники Творожные, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Camilan/Lainnya: Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|