Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 66,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
919 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 41,76g | Karb: 114,36g.
Makan Pagi: Madu, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Lemonilo Kari Ayam, Boiled Egg. Makan Malam: Beef with Vegetables Soup (Mixture), Beef Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Monde Serena Egg Roll. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|