Jurnal idnamu, 20 Des 19

Profil idnamu | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019

53 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:

635 kkal

Lemak: 21,01g | Prot: 38,07g | Karb: 74,19g. Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Urap, Nasi Putih. Makan Siang: Belfoods Chicken Nugget. lagi...

1458 kkal

Latihan: Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan idnamu

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal idnamu, 20 Des 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan idnamu