Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
866 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 34,03g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: Green Smoothie, Tempeh (Cooked) , White Rice, Dried Seaweed. Makan Malam: Greens, Tomatoes, Fried Rice. Camilan/Lainnya: Roasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kinantitb
|