Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
890 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 19,86g | Karb: 137,99g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Udang Goreng, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Nutrijell Puding Susu Mangga. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|