Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
978 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 49,02g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife Mixed Fiber, Ikan Wader, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|