Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1194 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 44,33g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Pop Ice Pop Ice, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Corn Dog, La Fonte Macaroni with Cheese. Makan Malam: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Apel, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|