Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
2046 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 110,74g | Karb: 209,99g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Льняной кисель, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Makan Siang: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриное Филе с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай. Makan Malam: SPAR Морковная Котлета, Какао, Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Берег Лаваш Армянский Тонкий, Ячменный напиток, Салат. Camilan/Lainnya: Чай, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|