Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1253 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 71,28g | Karb: 105,33g.
Makan Pagi: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Kroger Baby Spring Mix, Egg, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Mountain Dairy Vitamin D Milk, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Makan Siang: Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers, Egg Drop Soup. Makan Malam: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs, Caesar Salad Dressing , Earthbound Farm Romaine. Camilan/Lainnya: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedicatedlady
|