Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1709 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 68,55g | Karb: 219,26g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вафли, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Огурцы Малосольные, Мираторг Стейк из Шейки, Макфа Спагетти Отварные, Треска Отварная, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Зефир, Вафли. Makan Siang: Красное Яблоко, Верес Горошек Зеленый, Просто Горбуша, Campina Нежный Йогурт, Alpen Gold Тёмный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Des 19 oleh anggota: h0neyda
|
Думаю нет. Просто ушла на набор. 1740 кк всё, взлетаем 🚀🚀🚀 Писец)
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
Ааааа🤝, вот у меня на наборе прилип 1кг, так, сцуко, и держится. Но сейчас праздники на носу, самое то отпустить ⬆️
16 Des 19 oleh anggota: IrGo1
|
16 Des 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Спасибо 🤗 😘🌹 за поддержку! Взлет разрешаю😂была не была))
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
Идём на взлёт! Поберегииииись!!!
16 Des 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Я тучка тучка тучка, я вовсе не медведь ☁️☁️☁️🐻
16 Des 19 oleh anggota: nastyatitl
|
😂😂😂До свиданья, наш ласковый Миииииша, до свиданья, до новых встреч😭
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
Он улетел, но обещал вернуться!
16 Des 19 oleh anggota: nastyatitl
|
🎄🎄🎄мы верим в чудо) пока мы летим, вес меньше силы притяжения😂
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
классная песня то была и Мишка классный..так и улетел..но не вернулся..ибо на другой олимпиаде..были другие герои..
16 Des 19 oleh anggota: vld7
|
Ничего. Придут новые герои. Или мы станем героями😳
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
16 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
17 Des 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
17 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
17 Des 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
Я этого не видела, значит не считается
19 Des 19 oleh anggota: zzarrina
|
20 Des 19 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|