Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1570 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 65,55g | Karb: 187,86g.
Makan Pagi: Kacang Kedelai, HiLo Active Vanilla. Makan Siang: Nasi Pecel, So Nice Sosis Sapi. Makan Malam: Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajeng.94
|