Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
2106 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 65,10g | Karb: 287,45g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Soft Baked Molasses Cookies, Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Makan Siang: Virgil's Diet Root Beer, Dairy Queen Grilled Chicken Wrap. Makan Malam: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Coca-Cola Sprite, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Sponge Cake with Icing. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sarah_._kay_
|