|
akhirnya menginjak angka depan 5 😭
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
974 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 24,52g | Karb: 120,48g.
Makan Pagi: Milo Milo, Gado Gado. Makan Siang: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Des 19 oleh anggota: Caramelade
|
mudah mudahan aku bulan ini
15 Des 19 oleh anggota: silvina nuraudina
|
15 Des 19 oleh anggota: yesicakiswandy
|
15 Des 19 oleh anggota: pejuangkepala4
|
Dr tgl 20 nov aku 65...skrg 60,4kg...swmoga cpt2 injek angka 5
15 Des 19 oleh anggota: yesicakiswandy
|
selamat kak.. smoga aku jg bisa 🙏🙏
16 Des 19 oleh anggota: jannahaja
|
aku juga mau...tp kpn 🤭 perjlnan masih jauh harus tetep semangat
16 Des 19 oleh anggota: SRIERLINA
|
selamat..... Anda layak dapat 🌟
16 Des 19 oleh anggota: Gotropil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momofthree33
|