Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1070 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 51,49g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Chicken Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisa_2795
|