Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1723 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 79,65g | Karb: 207,90g.
Makan Pagi: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Es Loli, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Es Kopi dengan Krim dan Gula, Teh Manis, Mie Ayam, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosizia
|