Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1982 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 134,05g | Karb: 227,67g.
Makan Pagi: Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Unagrande Рикотта Шоколадная, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Uncle Ben's Соус Терияки, Шампиньоны, Лук, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Кофе (Растворимое), Бахетле Бурек с Творогом. Camilan/Lainnya: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall), Questbar Протеиновый Батончик, Кофе (Растворимое), Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|