Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1131 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 116,87g | Karb: 92,56g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Usus Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Kikil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atisyafaati
|