Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1595 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 87,91g | Karb: 175,18g.
Makan Pagi: Fried Chicken Liver. Makan Siang: Fiesta Karage, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Cooked Egg White, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Mie Kering, Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Cheese, Sweet or Dark Chocolate, Steamed Bun. Camilan/Lainnya: Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|