|
Period. No gym. Packing and driving to WI.
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
2340 kkal
|
Lemak: 103,91g | Prot: 119,77g | Karb: 246,27g.
Makan Pagi: Lender's Plain Bagels, Great Value Peanut Butter. Makan Siang: Chicken Salad. Makan Malam: Pizza with Meat, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Quest S'mores Protein Bar. Camilan/Lainnya: DeMet's Original Turtles, Reese's Peanut Butter Bells, Hershey's Miniatures. lagi...
|
|
2648 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Duduk - 8 jam, Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 3 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
It still came down on it friend 😉♥️Safe travels!!💜💚
13 Des 19 oleh anggota: jcmama777
|
Have a great weekend!! Can’t wait to see the new back pictures!! 💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
13 Des 19 oleh anggota: wifey9707
|
Thanks Wifey! Not sure if they will show much but I will post even if it sucks because that's how I am. LOL. JC- It only came down because I have eaten so much the last few days it is starting to even out. :P Oh well. No worries. I'll be on FS periodically to at least enter my food. Bye friends! ❤
13 Des 19 oleh anggota: davidsprincess
|
13 Des 19 oleh anggota: ItsyTZB
|
Catch you later, drive safely pls❣️
13 Des 19 oleh anggota: moopie321
|
13 Des 19 oleh anggota: Erquiaga
|
Have a great trip! Be safe!
13 Des 19 oleh anggota: melissatwa
|
13 Des 19 oleh anggota: shirfleur 1
|
take your snow gear...and have a time
13 Des 19 oleh anggota: wannabhealthier
|
13 Des 19 oleh anggota: John10251
|
14 Des 19 oleh anggota: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|