Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1068 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 85,17g | Karb: 118,87g.
Makan Pagi: Quaker Oat. Makan Siang: Wortel Dimasak, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Bihun (Dimasak), Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saulian
|