Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
915 kkal
|
Lemak: 24,59g | Prot: 65,45g | Karb: 110,08g.
Makan Siang: Whole Wheat Bread, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Flimty Flimty, Tropicana Slim Low Fat Milk, Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diylaa
|