Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
745 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 26,45g | Karb: 106,09g.
Makan Pagi: Urap, Air Kelapa. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|