Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2553 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 190,04g | Karb: 146,61g.
Makan Pagi: Coffee, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Banana, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Starbucks Caffe Americano (Grande). Makan Siang: McDonald's French Fries (Medium), Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Vodka (90 Proof) , Peanuts, Lamb, Nutrela High Protein Soya Chunks, Cucumber (with Peel) . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|