Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
828 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 37,43g | Karb: 103,77g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisultana20
|