Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2019:
|
596 kkal
|
Lemak: 10,46g | Prot: 33,45g | Karb: 95,25g.
Makan Siang: Pisang. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajeng_09_
|