Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
903 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 50,73g | Karb: 111,68g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Makan Siang: Es Teh, Tempe Mendoan, Tomat Merah, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sagitawulan
|