Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
1327 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 49,06g | Karb: 189,57g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Makan Siang: kuah garang asem brukbruk, DAGING KAMBING MATENG, Nasi Putih. Makan Malam: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, ABC Saus Sambal , CABAI MERAH dan RAWIT, B.J. Bawang Merah Goreng, Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|