Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 35,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
975 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 67,00g | Karb: 78,00g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Silk Vanilla Almond Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Costco Turkey & Provolone Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedicatedlady
|