Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1560 kkal
|
Lemak: 80,92g | Prot: 69,32g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Bragg Apple Cider Vinegar. Makan Siang: So Nice Sosis Ayam, Chicken Nuggets, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Soybean Oil Mayonnaise Salad Dressing (Without Salt) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato. Makan Malam: Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Champ Sosis Ayam, Colatta Dark Compound Chocolate, Nestle Nestum Original , Papaya. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Snack Cracker. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|