Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
936 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 55,33g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Soto Ayam, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erniehery
|