|
jangan khilaf lagi 🤐🤐
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1144 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 92,40g | Karb: 74,88g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Tomat Merah, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran), Herbalife Mixed Fiber. Makan Malam: Herbalife Shake Chocomint. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|