Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1495 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 74,99g | Karb: 122,70g.
Makan Pagi: Coffee with Cream. Makan Malam: Rosarita Refried Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Canada Dry Ginger Ale, Tortilla Corn Chips. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|