Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1470 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 101,40g | Karb: 80,65g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Americano (Grande), Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Boiled Egg, Starbucks Caffe Americano (Grande). Makan Siang: Beef Stew Meat, Skinless Chicken Breast, Carrots, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Magnum Mint Ice Cream Bar, Walnuts, Whole Milk. Camilan/Lainnya: Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|