Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
738 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 44,70g | Karb: 69,18g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Tahu Kukus, Tahu Isi, Pare, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Wingko Babat, Lumpia Ayam, Kacang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|