Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1085 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 44,62g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Roma Malkist Coklat, Prenagen Susu, Es Kopi dengan Krim dan Gula. Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Prenagen Esensis. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|