Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1397 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 92,64g | Karb: 132,74g.
Makan Siang: Ikan Asin, Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Dunkin Donut Strawberry Frosted Donut, Granova Mini Granova (Peanut, Cranberry & Honey). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|