Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1136 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 70,33g | Karb: 77,55g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap. Makan Malam: Saus Tomat, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|