Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
457 kkal
|
Lemak: 11,12g | Prot: 21,63g | Karb: 71,40g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Sunpride Banana. Makan Siang: Vegeta Vegeta, Kecambah, Selada, Putih Telur Matang, Gado Gado. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajeng_09_
|