Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
933 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 16,25g | Karb: 104,86g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Extra Lean Ground Beef, Sunpride Banana, Chow Mein Chinese Noodles , Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan #kokobop
|