Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
521 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 22,58g | Karb: 60,52g.
Makan Pagi: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Goji Berry, Iogurte Natural (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Des 19 oleh anggota: mcecyr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
|