Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 42,41g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Jeruk, Pepaya, Apel. Makan Siang: Nasi Putih, Rempeyek, Rempeyek, Jahe, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marissaokta
|