Daftar  |  Masuk
sakit 3 hari turun 1kg, sekarang hari pertama dapet, siap2 naik lagi
60,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
1434 kkal Lemak: 91,52g | Prot: 47,70g | Karb: 212,76g.   Makan Pagi: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, White Rice Porridge, Chicken Breast, Soy Sauce, Indonesian Vegetable Asem Soup. Makan Siang: Custard Filled Doughnut. Makan Malam: Brown Rice, Boiled Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Crackers, Sugared or Glazed Doughnuts, Roasted Almonds, Japota Happy Honey Butter. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thyawn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.