Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
942 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 57,80g | Karb: 80,51g.
Makan Pagi: Air, Sempol, Telur Rebus. Makan Siang: Ayam, Sayap Ayam, Putih Telur. Makan Malam: Gula Pasir, Telur Rebus, Tempe Bacem, Punggung Sapi, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Buah Naga, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajeng_09_
|