Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
901 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 27,42g | Karb: 134,79g.
Makan Malam: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cap Cay Kuah, Sohun, Tahu, Urap, Sayur Campuran, Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Kalbe Fitchips Seaweed, Salak, Jeruk, Lemper. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|