Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2019
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2019:
|
1464 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 77,18g | Karb: 185,09g.
Makan Pagi: Buah Pir, Jeruk, Pepaya. Makan Siang: Rempeyek, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Madu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marissaokta
|