Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
812 kkal
|
Lemak: 27,74g | Prot: 99,91g | Karb: 32,88g.
Makan Pagi: Spinach , Ulker Labneh, Hummus , Egg. Makan Malam: Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Oven Baked Fudge Striped Shortbread. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CharlieLovesChaplin
|