Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
172 kkal
|
Lemak: 5,81g | Prot: 19,65g | Karb: 10,72g.
Makan Siang: Usus Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nunazril22
|