Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1134 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 60,70g | Karb: 164,05g.
Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, ABC Saus Sambal , Rose Brand Bihun Goreng, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ketupat. Camilan/Lainnya: Ceres Choco Topping, Pisang, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wike aprilia
|