Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1026 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 60,01g | Karb: 115,80g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast, Air, Jambu Air. Makan Siang: Air, Kacang Rebus, Mangga, Cumi-cumi, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Kecambah, Tahu, Ceker, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam, Putih Telur Matang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dikkepuspitasari5
|